Domande frequenti
Ultimo aggiornamento: 2026-05-15
Your Trainer è un'app di ciclismo indoor multi-ciclista per tablet Android. Controllo dello smart trainer con dati locali + controllo locale. Acquisto unico.
Risposte brevi alle domande che riceviamo più spesso. Per i problemi tecnici, la pagina di risoluzione dei problemi approfondisce di più.
Privacy e dati
Dove vengono memorizzati i miei dati?
Sul tuo tablet. Workout, cronologia dei ride, profili rider e FTP risiedono tutti nella memoria privata dell'app. Niente viene caricato per impostazione predefinita.
L'app comunica con casa madre?
L'app fa chiamate di rete in uscita solo per cose che attivi esplicitamente: generazione AI Workout Coach, domande all'AI History Assistant, traduzione automatica AI dei workout importati (tutte e tre vanno al provider AI che hai scelto), sincronizzazione Strava (i dati dei tuoi ride vanno a Strava se l'hai connesso) e controlli di aggiornamento del Play Store (gestiti da Android, non dall'app). L'app non aggiunge alcun SDK proprio di analytics, telemetria o crash report (niente Firebase Analytics, niente Crashlytics, niente Sentry).
Due flussi di dati di base avvengono a livello Android / Play Store, fuori dal controllo dell'app. Google Play services riporta crash di base, ANR e Android Vitals (tempi di avvio, frame congelati) alla Play Console — modello del dispositivo, versione di Android e stack trace, nessuna identità del rider e nessun contenuto dei ride. Anche le metriche di installazione del Play Store (conteggi di installazione / disinstallazione / utenti attivi, regione) compaiono nella Play Console come numeri aggregati. Entrambi sono comportamenti di piattaforma che riguardano ogni app Android, non dati che invia l'app.
Cosa condivide la sincronizzazione Strava?
I ride completati — dati di potenza, frequenza cardiaca, cadenza, durata, distanza totale, dislivello accumulato. I ride vengono inviati al tuo account Strava al termine, poi vivono lì sotto il tuo controllo. La sincronizzazione Strava è disattivata per impostazione predefinita; la attivi dalla sezione Strava nel tuo profilo rider.
Cosa invia l'AI Workout Coach?
Per la generazione di un workout: il testo che hai digitato, la scheda da cui sei partito (Power o Heart Rate) e la tua locale corrente. I workout tornano come percentuali di FTP e il tuo trainer applica il tuo FTP localmente durante il ride. Il provider AI è uno dei tre (Gemini / OpenAI / Claude); scegli quello di cui ti fidi di più per il prompt in questione. Vedi anche: Skill di prompt AI → Cosa vede davvero l'AI Coach.
Cosa invia l'AI History Assistant?
Il tuo FTP, peso (se impostato), frequenza cardiaca massima (se impostata) e preferenza di unità, oltre a un riepilogo delle ultime ~10 sessioni — data, tipo di workout, durata, distanza e dislivello dove registrati, potenza media e FC, lavoro totale e qualsiasi metrica derivata calcolata (NP, intensity factor, TSS, durate di picco di potenza, fattore di efficienza, tempo in ciascuna Zona FC, punteggi di compliance e Recupero). Limitato al solo rider attivo. Se preferisci tenere tutto questo lontano dal provider, non usare l'History Assistant. Vedi anche: Skill di prompt AI → Chiedi all'AI Coach della tua cronologia.
Cosa invia la traduzione automatica AI?
I nomi, le descrizioni, le etichette degli intervalli e i suggerimenti di coaching del workout che stai traducendo, oltre alle lingue di origine e destinazione. La traduzione viene riscritta nel file del workout sul tuo tablet.
Come faccio a cancellare tutto?
Disinstallare l'app cancella tutto ciò che è memorizzato sul dispositivo — il modo più semplice per rimuovere tutti i rider. Per rimuovere un singolo rider mantenendo gli altri, usa l'interfaccia di gestione rider nella schermata Selezione utente. Se hai usato la sincronizzazione Strava, eliminare singole attività si fa lato Strava; l'app rileva l'eliminazione la prossima volta che la apri.
Compatibilità
Su quali dispositivi gira?
Tablet e telefoni Android con Android 10 o più recente. I tablet sono la scelta più comoda — uno schermo da 10 pollici o più si legge bene dalla posizione sul trainer — e i telefoni vanno altrettanto bene; la dashboard si adatta agli schermi più piccoli. La guida all'hardware copre i dettagli.
Esiste una versione iOS?
Non ancora. iOS è in roadmap; nessuna data di rilascio.
Funziona offline?
Sì per tutto tranne la generazione AI Workout Coach (che chiama un provider AI in rete) e la sincronizzazione Strava (che carica sui server di Strava). Connessione Bluetooth, controllo del ride, dashboard, libreria locale dei workout, workout in dotazione — tutto questo funziona senza connessione a internet.
Mi serve un trainer intelligente?
Per l'esperienza completa — controllo automatico della resistenza, modalità ERG, simulazione di pendenza — sì. In particolare, un trainer che supporti FTMS via Bluetooth. La maggior parte dei trainer a trasmissione diretta degli ultimi anni lo fa; la guida all'hardware copre cosa cercare.
Funziona con trainer non FTMS?
I trainer Cycling Speed and Cadence (CSC) si connettono e riportano cadenza/velocità, ma l'app non può controllarne la resistenza. Praticabile per ride a ruota libera; non l'esperienza di allenamento strutturato per cui l'app è costruita.
Come faccio a verificare se il mio trainer specifico è certificato?
Impostazioni → Hardware → Verifica compatibilità controlla il trainer connesso e ne mostra lo stato: Verificato, Previsto funzionante, Non elencato o Noto come non funzionante. Dalla schermata del risultato è possibile eseguire un breve test di compatibilità ERG, SIM e Resistance. Con il livello Free, un risultato positivo per un trainer non ancora verificato può qualificarsi per un aggiornamento Pro complementare una tantum, soggetto a verifica. La guida all'hardware copre il flusso completo.
Gira su Apple TV / su un telefono / su un desktop?
Apple TV è di famiglia iOS; stessa risposta di iOS — non ancora. I telefoni eseguono Your Trainer su Android — la dashboard si adatta allo schermo più piccolo e un telefono è un dispositivo quotidiano del tutto ragionevole, soprattutto per sessioni più brevi. I tablet sono più comodi sui ride lunghi perché la dashboard è più leggibile dalla posizione sul trainer. Non c'è una versione desktop.
Costo
Quanto costa?
Gratis da installare. Ci sono tre livelli — Free, Pro e Family. Pro e Family sono acquisti una tantum (niente abbonamenti, niente costi ricorrenti). I prezzi attuali sono nella schermata di upgrade in-app (Impostazioni → Abbonamento).
Cosa include il livello Free?
L'esperienza di ride essenziale: connessione del trainer via Bluetooth, esecuzione dei workout Power e HR-Zone in dotazione, visualizzazione live di potenza / frequenza cardiaca / cadenza sulla dashboard, salvataggio delle sessioni nella cronologia locale. Sufficiente per usare l'app in modo significativo senza spendere nulla.
Cosa sblocca Pro?
- Workout Power, Route e HR-Zone illimitati.
- Importazione di percorsi da file GPX, TCX e FIT (la scheda Routes richiede Pro).
- Personal Best — ogni workout traccia il tuo miglior risultato e lo riproduce come Fantasma sui percorsi.
- Editor visuale dei workout — trascina blocchi di Intervallo per costruire i tuoi workout.
- AI Workout Builder — genera workout da una descrizione in testo libero.
- AI Coach — fai domande in linguaggio naturale sulla tua cronologia di allenamento.
- Esportazione Strava, FIT e CSV — carica automaticamente i ride completati su Strava; esporta singole sessioni.
- Temi personalizzati — schemi di colore premium per la dashboard.
Cosa aggiunge Family rispetto a Pro?
- Fino a 5 profili rider sullo stesso dispositivo.
- Statistiche, cronologia e Personal Best per singolo rider — i dati di ciascun rider restano separati.
- Giri fantasma in famiglia — gareggia contro il miglior tempo precedente di altri rider della famiglia sullo stesso percorso.
- Preferenze Strava e dispositivo per singolo rider — i membri della famiglia connettono ciascuno il proprio Strava e HRM.
E le funzionalità AI — costano extra?
Pro sblocca le funzionalità AI dentro Your Trainer (Workout Builder, History Coach, traduzione automatica dei workout importati). L'AI vera e propria gira sul provider che scegli — Gemini, OpenAI o Claude — e usa la tua chiave API quando fa una chiamata. Le chiavi vengono direttamente dal provider; la maggior parte dei provider ha un livello gratuito sufficiente per un uso occasionale, quindi per il tipico utilizzo di costruzione workout di solito non c'è alcun costo AI.
Perché acquisto una tantum invece dell'abbonamento?
Gli abbonamenti creano una dipendenza permanente tra te e noi. Preferiamo costruire qualcosa che possiedi e fai girare sul tuo hardware. Paga una volta per Pro o Family; le funzionalità restano tue.
Funzionalità
Più rider nella stessa famiglia?
Sì. Dalla schermata di selezione rider, tocca + Aggiungi rider per creare un nuovo profilo con i propri FTP, peso e HRM preferito. Passa da un rider all'altro senza perdere la cronologia di nessuno. Pensato per il caso d'uso familiare in cui un dispositivo sta accanto al trainer.
Posso usare i workout di Zwift?
Sì — la scheda Power accetta i file .zwo tramite lo share sheet. La pagina dello schema copre il formato nativo .ytw di Your Trainer se vuoi scriverli a mano.
Come faccio a estrarre i miei dati?
Diverse strade, a seconda di cosa vuoi.
- Backup del dispositivo — Impostazioni → Dati → Esporta backup dispositivo scrive un file
.ytbackup.json.gzcontenente il profilo di ogni rider, le sessioni, i record personali, i preferiti e i workout personalizzati in un unico file. L'esportazione più completa. Ripristina via Impostazioni → Dati → Importa backup; in caso di collisioni scegli unisci (mantieni le righe esistenti, aggiungi quelle nuove) o sovrascrivi (sostituisci le righe in conflitto con quelle del backup). - Esportazione per singolo rider — Profilo → Esporta i miei dati scrive un file
.ytrider.json.gzsolo per il rider selezionato — ogni sessione, campo del profilo e record personale di quel rider. Utile per condividere la cronologia di un rider o spostare un singolo rider tra dispositivi. Tre posti per ripristinare: schermata di selezione rider → + Aggiungi rider → Importa da file (crea un nuovo rider, oppure passa attraverso un dialogo di conflitto se si sovrappone a dati esistenti), Impostazioni → Dati → Importa backup (stesso flusso), oppure Profilo → Dati → Importa e unisci su un rider esistente (unisce sessioni e record personali dal file nel rider attualmente attivo; i duplicati vengono saltati). - La sincronizzazione Strava rispecchia i ride completati sul tuo account Strava, da cui puoi esportarli.
- Backup di sistema Android — separato dalle esportazioni in-app sopra. Se il backup di Android è abilitato sul tuo dispositivo (Impostazioni Android → Sistema → Backup) e c'è un account Google connesso, i tuoi profili e la cronologia dei workout viaggiano con l'account Google quando reinstalli o cambi dispositivo. Gestito da Android, non da Your Trainer.
- Esportazioni per singola sessione — per i singoli ride. Il menù di overflow della cronologia offre Esporta FIT (file di ride standard del settore che puoi caricare su altre piattaforme); la sezione Sessioni passate offre Esporta CSV.
Le credenziali — autorizzazione Strava e chiavi API AI — non sono incluse in nessun backup. Dopo un ripristino dovrai riconnettere Strava e reinserire le chiavi API.
Supporta i percorsi, non solo gli intervalli?
Sì — ride di simulazione guidati dalla pendenza tramite la scheda Route. Importa file GPX, FIT o TCX; il trainer segue il profilo altimetrico, tu scegli la rapportatura. La guida ai percorsi spiega dove trovare buoni file di percorso.
Posso condividere i workout con gli amici?
Sì — ogni workout in libreria può essere esportato come file .ytw e condiviso via email, messaggistica, equivalente di AirDrop o qualsiasi via di condivisione file. Il destinatario importa tramite lo share sheet.
L'app traccia se sto migliorando?
Sì — ogni workout che porti a termine viene confrontato con i tuoi tentativi precedenti sullo stesso workout, e il migliore diventa il tuo record personale. La metrica dipende dal tipo di workout: i workout di potenza usano il costo cardiaco, i workout HR-Zone usano la potenza media, i percorsi usano il tempo di completamento. Sui percorsi, il tuo precedente record viene riprodotto come fantasma con cui puoi gareggiare la volta successiva. Scopri di più sui Personal Best →
Posso pedalare liberamente senza un workout strutturato?
Sì — ogni scheda di workout ha in cima una card di ride non strutturato: Quick Ride (scheda Power, controllata in ERG), Free Ride (scheda Route, simulazione con pendenza + marce) o Zone Ride (scheda Heart Rate, termostato HR Zone-Lock). Vedi Quick / Free / Zone Ride.
Supporto
Dove segnalo bug o richieste di funzionalità?
Scrivi a [email protected]. Leggiamo ogni messaggio e rispondiamo entro pochi giorni. Per problemi spinosi di connessione o importazione, includere la versione dell'app (Impostazioni → Informazioni) e uno snippet di logcat (adb logcat -s YourTrainer) aiuta molto.
C'è una community / un Discord?
Non ancora. Stiamo mantenendo le cose snelle mentre il set di funzionalità di base si stabilizza. Se un forum di community diventa utile, lo segnaleremo sulla homepage.