Rider e famiglia
Ultimo aggiornamento: 2026-05-09
Your Trainer è un'app di ciclismo indoor multi-ciclista per tablet Android. Controllo dello smart trainer con dati locali + controllo locale. Acquisto unico.
Your Trainer è costruito attorno all'idea che un solo tablet accanto al trainer possa servire un'intera famiglia. Ogni rider ha il proprio profilo — proprio FTP, proprio peso, propria cronologia, propri record personali — e si passa da un rider all'altro con un singolo tocco sulla schermata di selezione utente. Questa pagina copre il profilo rider, la rider card in formato ritratto che vedi in tutta l'app, il pannello di valutazione che si sblocca dopo qualche sessione e le funzionalità di family leaderboard e family ghost che compaiono quando più di un rider usa il dispositivo.
Cosa significa "rider" in Your Trainer
Un rider è il profilo di una singola persona sul dispositivo. Tutto ciò che è "tuo" risiede sul rider — FTP, peso, FC massima, cronologia dei ride, record personali, preferiti, workout personalizzati, preset di marce, autorizzazione Strava, impostazioni del provider AI, lingua, unità e colore del rider. Niente di tutto questo è condiviso tra rider sullo stesso dispositivo, così due fratelli o partner con livelli di forma diversi possono usare lo stesso trainer senza che i loro numeri si mescolino.
Aggiungere e cambiare rider
La prima schermata che l'app apre è quella di Selezione utente — una riga di rider card con la domanda Chi sta pedalando? in cima. Tocca una card per pedalare come quel rider; il resto dell'app si carica con il suo profilo.
Per creare un nuovo rider, tocca la card + Aggiungi rider e inserisci come minimo nome, peso e FTP. (FC massima e colore del rider sono opzionali ma utili — vedi il profilo del rider qui sotto.) I nuovi rider partono senza cronologia, senza record personali e senza pannello di valutazione finché non hanno completato cinque sessioni.
Per ripristinare un rider esistente da un file di backup .ytrider.json.gz, la stessa schermata ha + Aggiungi rider → Importa da file. L'app ispeziona il file e o crea il rider, o lo unisce a un rider esistente con la stessa origine dei dati, o chiede come gestire una collisione di nome. Vedi esportazione per singolo rider per le tre vie di importazione.
Cambiare rider durante una sessione non è possibile — finisci o salva prima il ride in corso, poi torna alla schermata di Selezione utente con il pulsante indietro o con il chip rider sul cockpit.
Il profilo del rider
Il profilo del rider è suddiviso in quattro categorie, ognuna accessibile dalla schermata Profilo:
| Categoria | Cosa contiene |
|---|---|
| Profilo | Nome, peso, FTP, FC massima e colore del rider. Il peso guida i W/kg, il calcolo delle calorie e i target di resistenza FTMS. L'FTP guida le zone di potenza e i target ERG. La FC massima guida i workout HR-Zone e la tinta della FC nel cockpit. Il colore del rider ti identifica nei grafici, nella striscia dei lap, nel ghost rider e negli accenti delle card. Sia la riga FTP che quella della FC massima hanno un pulsante Stima… che apre un dialogo di stima rapida se non hai un valore misurato — vedi zone di allenamento → trovare il tuo FTP e trovare la tua FC massima. |
| Preferenze | Unità (metriche / imperiali), unità di energia (kJ / kcal), comportamento della rampa ERG, preset di marce virtuali. |
| Connesso | Autorizzazione Strava, HRM preferito. Entrambi sono per singolo rider — i membri della famiglia possono connettere ognuno il proprio account Strava. |
| Dati | Esporta i miei dati (scrive un file .ytrider.json.gz per questo rider) e Importa e unisci (fonde sessioni e RP di un altro rider in questo — i duplicati vengono saltati). Vedi dati e backup per singolo rider qui sotto. |
La rider card
La card in formato ritratto che rappresenta ogni rider compare in due posti: la schermata di Selezione utente (la riga di tutti i rider sul dispositivo) e la schermata di Selezione del workout (la card del rider attivo accanto alla lista dei workout). È il riepilogo a colpo d'occhio di chi sei e di quanto recentemente hai pedalato.
Ogni card mostra:
- Nome — il nome visualizzato del rider.
- FTP e W/kg — per esempio "250 W · 3,4 W/kg" se il peso è impostato.
- Peso — in kg o lb a seconda delle unità preferite del rider.
- Statistiche 7 giorni — ride e ore degli ultimi 7 giorni.
- Statistiche di sempre — totale ride e totale ore da quando il rider è stato creato.
- Data dell'ultimo ride — utile per individuare i rider che non sono saliti in bici da un po'.
I rider che non hanno ancora completato cinque sessioni vedono solo questo pannello di statistiche. Dopo cinque sessioni la card sblocca il pannello di valutazione — vedi la sezione successiva.
Valutazioni del rider — il radar chart
Una volta che un rider ha completato almeno cinque sessioni, la rider card mostra un radar chart a sei assi, una valutazione complessiva e un'etichetta di banda. La forma del radar è l'impronta visiva di come il rider pedala; la valutazione complessiva la comprime in un singolo numero 0–99 per ordinamento e confronto.
I sei attributi
Ogni asse è valutato 0–99 rispetto a dati di riferimento di ciclisti pro, con punti di ancoraggio calibrati così che un rider amatoriale si attesti intorno a 30, un amatore competitivo intorno a 50, un amatore élite intorno a 70, un pro intorno a 85 e il vertice assoluto dello sport intorno a 95+.
| Attributo | Forma estesa | Cosa misura |
|---|---|---|
| PWR | Potenza | Capacità di soglia sostenuta — il tuo FTP rispetto al peso corporeo (W/kg). L'asse con il peso maggiore nella valutazione complessiva. |
| SPR | Sprint | Potenza esplosiva breve — picco di 5 secondi in W/kg. |
| CLB | Salita | Capacità sulle salite sostenute. Valutata sulla stessa scala di PWR (FTP W/kg), poiché è la potenza sostenuta a essere premiata in salita. |
| END | Resistenza | Capacità per sforzi lunghi — composito del carico settimanale di allenamento. |
| CON | Costanza | Stabilità dell'erogazione di potenza durante gli sforzi strutturati. I rider regolari ottengono un punteggio più alto di quelli la cui potenza oscilla attorno al target. |
| HRE | Efficienza FC | Potenza per battito cardiaco (W/bpm). Un numero più alto significa che la stessa potenza viene prodotta a una frequenza cardiaca più bassa. Richiede dati HRM; i ride senza HRM non contribuiscono. |
Valutazione complessiva e banda
La valutazione complessiva in alto a sinistra della card è un numero 0–99 — una miscela ponderata delle sei valutazioni di attributo, con PWR che pesa di più, poi CLB ed END, poi SPR, poi CON e HRE. Per i rider senza dati HRM, HRE viene escluso e gli altri pesi vengono ribilanciati.
L'etichetta di banda sta in alto a destra, derivata dalla valutazione complessiva:
- Principiante — sotto 30
- Amatoriale — 30–49
- Competitivo — 50–69
- Amatore élite — 70–84
- Professionista — 85–94
- World Class — 95+
Family Leaderboard
L'intestazione della schermata di Selezione utente diventa Family Leaderboard quando la famiglia ha più di un rider. Le card possono essere ordinate per:
- Tutti i ride — conteggio totale delle sessioni.
- Tutte le ore — tempo totale di ride.
- Nome — alfabetico.
- Recenti — più recentemente attivi per primi.
- Oppure per singolo attributo — tocca il chip di PWR, SPR, CLB, END, CON o HRE per ordinare lungo quell'asse. L'attributo corrispondente su ogni card si evidenzia mentre ordini.
Le prime tre posizioni sull'ordinamento attivo ricevono un badge da podio — oro, argento, bronzo — sopra il bordo superiore della card.
Family ghost sui percorsi
Sui percorsi, il record personale di ogni rider viene riprodotto come fantasma la volta successiva che qualcuno percorre il percorso. Con più rider sul dispositivo, il cockpit può mostrare il fantasma di ogni membro della famiglia sullo stesso terreno — gareggia contro il RP del tuo partner su un percorso che ha fatto la settimana scorsa, senza dover essere entrambi in bici contemporaneamente. Vedi Personal Best e Ghost Rider → family ghost per i dettagli sul cockpit.
Dati e backup per singolo rider
I dati di ogni rider sono indipendenti. Il backup di un rider ti dà il quadro completo di quel singolo rider; il backup del dispositivo ti dà quello di tutti. Il quadro completo è nelle voci del glossario:
- Esportazione per singolo rider — Profilo → Esporta i miei dati scrive un file
.ytrider.json.gzper il rider attivo. - Backup del dispositivo — Impostazioni → Dati → Esporta backup dispositivo scrive un file
.ytbackup.json.gzcon il profilo di ogni rider, le sessioni, i record personali, i preferiti e i workout personalizzati.
Entrambi i file si ripristinano via Impostazioni → Dati → Importa backup, con gestione di unione o sovrascrittura in caso di collisioni per i backup del dispositivo, e un dialogo di rilevamento conflitti per i file rider (aggiungi come nuovo, unisci a un rider esistente con la stessa origine dei dati, o rinomina in caso di collisione di nome).
Eliminare un rider dalla schermata di Selezione utente rimuove permanentemente il profilo, la cronologia e i record personali di quel rider. Gli altri rider sul dispositivo non vengono toccati.
Il multi-rider richiede il livello Family
I livelli Free e Pro supportano un singolo profilo rider. Il livello Family sblocca fino a cinque profili rider, statistiche e cronologia per singolo rider, family ghost lap, la family leaderboard e preferenze Strava e dispositivo per singolo rider. Vedi la schermata di upgrade in-app (Impostazioni → Abbonamento) per i prezzi attuali.