Rider & Family
Zuletzt aktualisiert: 2026-05-09
Your Trainer ist eine Indoor-Cycling-App für mehrere Fahrer auf Android-Tablets. Smart-Trainer-Steuerung mit lokalen Daten + lokaler Kontrolle. Einmalkauf.
Your Trainer ist um die Idee herum gebaut, dass ein Tablet beim Trainer einen ganzen Haushalt bedienen kann. Jeder Rider hat ein eigenes Profil — eigenen FTP, eigenes Gewicht, eigene Historie, eigene Bestleistungen — und du wechselst zwischen Ridern mit einem einzigen Tipp im Benutzerauswahlbildschirm. Diese Seite behandelt das Rider-Profil, die Porträt-Rider-Karte, die du in der ganzen App siehst, das Bewertungspanel, das nach ein paar Sessions freigeschaltet wird, sowie die Family-Leaderboard- und Family-Geist-Funktionen, die auftauchen, wenn mehr als ein Rider das Gerät nutzt.
Was "Rider" in Your Trainer bedeutet
Ein Rider ist das Profil einer einzelnen Person auf dem Gerät. Alles, was "deins" ist, lebt am Rider — FTP, Gewicht, max. HF, Fahrhistorie, Bestleistungen, Favoriten, benutzerdefinierte Workouts, Gang-Voreinstellung, Strava-Autorisierung, AI-Anbieter-Einstellungen, Sprache, Einheiten und Rider-Farbe. Nichts davon wird zwischen Ridern auf demselben Gerät geteilt, sodass zwei Geschwister oder Partner mit unterschiedlichem Fitnesslevel denselben Trainer fahren können, ohne dass sich ihre Zahlen vermischen.
Rider hinzufügen und wechseln
Der erste Bildschirm, den die App öffnet, ist der Benutzerauswahl-Bildschirm — eine Reihe von Rider-Karten mit der Aufforderung Who is Riding? oben. Tippe auf eine Karte, um als dieser Rider zu fahren; der Rest der App lädt mit dem zugehörigen Profil.
Um einen neuen Rider anzulegen, tippe auf die Karte + Rider hinzufügen und füll mindestens Name, Gewicht und FTP aus. (Max. HF und Rider-Farbe sind optional, aber nützlich — siehe das Rider-Profil unten.) Neue Rider starten ohne Historie, ohne Bestleistungen und ohne Bewertungspanel, bis sie fünf Sessions abgeschlossen haben.
Um einen bestehenden Rider aus einer .ytrider.json.gz-Backup-Datei wiederherzustellen, hat derselbe Bildschirm + Rider hinzufügen → Aus Datei importieren. Die App prüft die Datei und legt entweder den Rider neu an, führt sie in einen bestehenden Rider mit derselben Datenherkunft zusammen oder fragt, wie eine Namenskollision behandelt werden soll. Siehe Pro-Rider-Export für die drei Importwege.
Den Rider mitten in einer Session zu wechseln ist nicht möglich — beende oder speichere zuerst die laufende Fahrt und kehre dann über den Zurück-Button oder den Rider-Chip im Cockpit zum Benutzerauswahlbildschirm zurück.
Das Rider-Profil
Das Rider-Profil ist in vier Kategorien aufgeteilt, jede aus dem Profil-Bildschirm erreichbar:
| Kategorie | Was hier lebt |
|---|---|
| Profil | Name, Gewicht, FTP, max. HF und Rider-Farbe. Das Gewicht steuert W/kg, die Kalorien-Berechnung und die FTMS-Widerstandsziele. FTP steuert die Power-Zonen und ERG-Ziele. Max. HF steuert HR-Zone-Workouts und die HF-Färbung im Cockpit. Die Rider-Farbe identifiziert dich quer durch Diagramme, Runden-Strip, Geist und Karten-Akzente. Sowohl die FTP- als auch die max.-HF-Zeile haben einen Schätzen…-Button, der einen schnellen Schätzdialog öffnet, falls du keinen gemessenen Wert hast — siehe Trainingszonen → deinen FTP finden und deine maximale HF finden. |
| Präferenzen | Einheiten (metrisch / imperial), Energieeinheiten (kJ / kcal), ERG-Rampenverhalten, virtuelle Gang-Voreinstellung. |
| Verbunden | Strava-Autorisierung, bevorzugter HRM. Beides ist pro Rider — Haushaltsmitglieder können jeweils ihr eigenes Strava-Konto verbinden. |
| Daten | Meine Daten exportieren (schreibt eine .ytrider.json.gz-Datei für diesen Rider) und Importieren & Zusammenführen (faltet die Sessions und PBs eines anderen Riders in diesen — Duplikate werden übersprungen). Siehe Daten und Backup pro Rider unten. |
Die Rider-Karte
Die Karte im Porträtformat, die jeden Rider repräsentiert, taucht an zwei Stellen auf: dem Benutzerauswahl-Bildschirm (die Reihe aller Rider auf dem Gerät) und dem Workout-Auswahl-Bildschirm (die Karte des aktiven Riders neben der Workout-Liste). Sie ist die Auf-einen-Blick-Zusammenfassung, wer du bist und wie aktuell du gefahren bist.
Jede Karte zeigt:
- Name — der Anzeigename des Riders.
- FTP und W/kg — zum Beispiel "250 W · 3,4 W/kg", wenn das Gewicht gesetzt ist.
- Gewicht — in kg oder lb, je nach den bevorzugten Einheiten des Riders.
- 7-Tage-Statistik — Fahrten und Stunden in den letzten 7 Tagen.
- Allzeit-Statistik — Gesamtfahrten und Gesamtstunden seit Anlegen des Riders.
- Datum der letzten Fahrt — nützlich, um Rider zu erkennen, die schon eine Weile nicht mehr auf dem Rad waren.
Rider, die noch keine fünf Sessions abgeschlossen haben, sehen nur dieses Statistik-Panel. Nach fünf Sessions schaltet die Karte das Bewertungspanel frei — siehe nächster Abschnitt.
Rider-Bewertungen — das Radar-Diagramm
Sobald ein Rider mindestens fünf Sessions abgeschlossen hat, zeigt die Rider-Karte ein sechsachsiges Radar-Diagramm, eine Gesamtbewertung und ein Band-Label. Die Form des Radars ist der visuelle Fingerabdruck dafür, wie der Rider fährt; die Gesamtbewertung verdichtet ihn auf eine einzelne 0–99-Zahl zum Sortieren und Vergleichen.
Die sechs Attribute
Jede Achse wird auf 0–99 gegen Profi-Radfahrer-Referenzdaten bewertet, mit Ankerpunkten so kalibriert, dass ein Hobby-Rider bei etwa 30 liegt, ein wettkampforientierter Amateur bei etwa 50, ein Elite-Amateur bei etwa 70, ein Profi bei etwa 85 und die absolute Spitze des Sports bei 95+.
| Attribut | Langform | Was es misst |
|---|---|---|
| PWR | Power | Andauernde Schwellenleistungsfähigkeit — dein FTP relativ zum Körpergewicht (W/kg). Die einzelne, am stärksten gewichtete Achse in der Gesamtbewertung. |
| SPR | Sprint | Kurze, explosive Leistung — 5-Sekunden-Spitze in W/kg. |
| CLB | Bergauffahrt | Fähigkeit bei langen Anstiegen. Auf derselben Skala wie PWR bewertet (FTP W/kg), da Bergauffahrt vor allem dauerhafte Leistung belohnt. |
| END | Ausdauer | Kapazität für lange Anstrengungen — zusammengesetzt aus der wöchentlichen Trainingsbelastung. |
| CON | Konstanz | Gleichmäßigkeit der Leistungsabgabe bei strukturierten Anstrengungen. Stetige Rider erzielen höhere Punktzahlen als solche, deren Leistung um das Ziel herum schwankt. |
| HRE | HF-Effizienz | Leistung pro Herzschlag (W/bpm). Eine höhere Zahl bedeutet, dass dieselbe Wattleistung bei einer niedrigeren Herzfrequenz erbracht wird. Erfordert HRM-Daten; Fahrten ohne HRM tragen nicht bei. |
Gesamtbewertung und Band
Die Gesamtbewertung oben links auf der Karte ist eine 0–99-Zahl — eine gewichtete Mischung der sechs Attributbewertungen, wobei PWR am stärksten gewichtet wird, dann CLB und END, dann SPR, dann CON und HRE. Bei Ridern ohne HRM-Daten wird HRE ausgeschlossen und die anderen Gewichte werden neu ausbalanciert.
Das Band-Label sitzt oben rechts und wird aus der Gesamtbewertung abgeleitet:
- Anfänger — unter 30
- Hobby — 30–49
- Wettkampf — 50–69
- Elite-Amateur — 70–84
- Profi — 85–94
- Weltklasse — 95+
Family Leaderboard
Die Kopfzeile des Benutzerauswahl-Bildschirms wechselt zu Family Leaderboard, wenn der Haushalt mehr als einen Rider hat. Die Karten lassen sich sortieren nach:
- Alle Fahrten — Gesamtanzahl der Sessions.
- Alle Stunden — Gesamtfahrzeit.
- Name — alphabetisch.
- Aktuell — die zuletzt aktiven zuerst.
- Oder nach einzelnem Attribut — tippe auf den Chip für PWR, SPR, CLB, END, CON oder HRE, um nach dieser Achse zu sortieren. Das passende Attribut auf jeder Karte hebt sich beim Sortieren hervor.
Die Top-Drei-Plätze in der aktiven Sortierung bekommen ein Podest-Abzeichen — Gold, Silber, Bronze — über die obere Kante der Karte.
Family-Geister auf Routen
Auf Routen wird die Bestleistung jedes Riders beim nächsten Befahren der Route als Geist abgespielt. Mit mehreren Ridern auf dem Gerät kann das Cockpit den Geist jedes Haushaltsmitglieds auf demselben Gelände zeigen — fahre gegen die PB deiner Partnerin auf einer Route, die sie letzte Woche gefahren ist, ohne dass ihr beide gleichzeitig auf dem Rad sein müsst. Siehe Personal Best & Ghost Rider → Family-Geister für die Cockpit-Details.
Daten und Backup pro Rider
Die Daten jedes Riders sind unabhängig. Ein Backup eines Riders gibt dir das vollständige Bild dieses einen Riders; ein Backup des Geräts gibt dir das aller. Das vollständige Bild lebt in den Glossareinträgen:
- Pro-Rider-Export — Profil → Meine Daten exportieren schreibt eine
.ytrider.json.gz-Datei für den aktiven Rider. - Geräte-Backup — Einstellungen → Daten → Geräte-Backup exportieren schreibt eine
.ytbackup.json.gz-Datei mit dem Profil, den Sessions, Bestleistungen, Favoriten und benutzerdefinierten Workouts jedes Riders.
Beide Dateien stellst du über Einstellungen → Daten → Backup importieren wieder her, mit Zusammenführen- oder Überschreiben-Behandlung bei Konflikten für Geräte-Backups und einem Konflikterkennungs-Dialog für Rider-Dateien (als neu hinzufügen, in einen bestehenden Rider mit derselben Datenherkunft zusammenführen oder bei Namenskollision umbenennen).
Wenn du einen Rider im Benutzerauswahl-Bildschirm löschst, werden Profil, Historie und Bestleistungen dieses Riders dauerhaft entfernt. Die anderen Rider auf dem Gerät bleiben unberührt.
Multi-Rider erfordert die Family-Stufe
Die Free- und Pro-Stufen unterstützen ein einzelnes Rider-Profil. Die Family-Stufe schaltet bis zu fünf Rider-Profile, Statistiken und Historie pro Rider, Family-Geistrunden, das Family Leaderboard sowie Strava- und Geräteeinstellungen pro Rider frei. Aktuelle Preise findest du im In-App-Upgrade-Bildschirm (Einstellungen → Abonnement).