Biblioteca de Treinos
A Biblioteca Online — mais de 300 treinos estruturados de Potência e HR-Zone. Filtre pelo que importa para você, marque os treinos que quiser e monte um pacote .ytwpack para instalar no Your Trainer de uma só vez. Ou baixe arquivos .ytw individuais a partir de qualquer card.
A partir da v2.1.0 a mesma biblioteca também é navegada ali mesmo dentro do app — abra a tela de seleção de treinos e role para além do Plano de hoje e das suas sessões instaladas para encontrar o grupo Online Library. Toque em qualquer treino para instalá-lo; sem etapa separada de download. A página da web aqui continua útil para filtrar em escala e montar pacotes com vários treinos antes de você sentar na bike.
Cards marcados com ↻ podem ser estendidos no meio da pedalada no app Your Trainer — toque no botão de repetir no cockpit para alternar entre Off → 1 → 2 → 3 → ∞ rodadas extras da seção principal. Cards marcados com Duração fixa vêm em uma única duração — repeti-los produziria um padrão assimétrico (blocos de trabalho se fundindo ou lacunas de Zona); escolha uma variante pré-pronta mais longa se quiser mais.
Treinos
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O índice da biblioteca não está acessível a partir desta visualização. O conjunto completo é publicado em manifest.json; cada arquivo de treino fica em <set>/<category>/<slug>.ytw.
Referência do schema: workout-schema.html documenta o formato .ytw.