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ワークアウトライブラリ

オンラインライブラリ — 構造化された Power と HR-Zone のワークアウト 300 本以上。気になる条件で絞り込み、欲しいワークアウトにチェックを入れ、.ytwpack バンドルを作成して Your Trainer にまとめてインストールできます。各カードから個別の .ytw ファイルをダウンロードすることもできます。

v2.1.0 からは同じライブラリがアプリ内でもインラインで閲覧できます — ワークアウト選択画面を開き、今日の予定とインストール済みセッションの先までスクロールすると、Online Library グループが見つかります。ワークアウトをタップしてインストール。別途のダウンロード手順はありません。このウェブページは、バイクに乗る前に大量のワークアウトを絞り込んだり、複数ワークアウトのバンドルを作成したりするのに引き続き役立ちます。

↻ が付いたカードは、Your Trainer アプリでライド中に延長できます — コックピットのリピートボタンをタップすると、メインセクションの追加ラウンド数が Off → 1 → 2 → 3 → ∞ と切り替わります。Fixed length が付いたカードは 1 つの長さのみで提供されます — 繰り返すと非対称なパターン（ワークブロックの結合やゾーンの飛びなど）が生じてしまうためです。もっと長くしたい場合は、あらかじめ用意されたより長いバリエーションを選んでください。

ワークアウト

0 件のワークアウトが利用可能

スキーマリファレンス: workout-schema.html に .ytw 形式が記載されています。

パックを作成

.ytwpack ファイルがダウンロードされます。Your Trainer アプリで開くとインストールできます。