Workoutbibliotheek

De online bibliotheek — meer dan 300 gestructureerde Power- en HR-Zone-workouts. Filter op wat voor jou belangrijk is, vink de workouts aan die je wilt en bouw vervolgens een .ytwpack-bundel om in één keer in Your Trainer te installeren. Of download losse .ytw-bestanden vanaf elke kaart.

Vanaf v2.1.0 is dezelfde bibliotheek ook direct in de app te doorbladeren — open het workoutselectiescherm en scroll voorbij het plan van vandaag en je geïnstalleerde sessies om de groep Online bibliotheek te vinden. Tik op een workout om hem te installeren; geen aparte downloadstap. Deze webpagina blijft handig om op grote schaal te filteren en multi-workoutbundels samen te stellen voordat je op de fiets stapt.

Kaarten met kun je tijdens de rit verlengen in de Your Trainer-app — tik op de herhaalknop in de cockpit om door Uit → 1 → 2 → 3 → ∞ extra rondes van het hoofdblok te bladeren. Kaarten met Vaste lengte worden in slechts één duur geleverd — ze herhalen zou een asymmetrisch patroon opleveren (samenvallende werkblokken of zonegaten); kies een langere voorgebouwde variant als je meer wilt.

Workouts

0 workouts beschikbaar

Schemareferentie: workout-schema.html beschrijft het .ytw-formaat.

Bouw je pack

Er wordt een .ytwpack-bestand gedownload. Open het in de Your Trainer-app om te installeren.